Verdade seja dita, a gordura abdominal é uma das que mais incomoda e atrapalha. Sobretudo, além da questão estética, o excesso de gordura localizada no abdome também traz prejuízos para a saúde. Mas como reduzir a gordura abdominal de forma saudável? É exatamente isso que abordaremos neste artigo! Além da conhecida dica de uma alimentação …
Muita gente busca estratégias para conseguir um melhor gerenciamento de peso, sem a necessidade de recorrer às dietas malucas. Assim como, substâncias artificiais estão caindo em descrédito, pelos seus efeitos colaterais. Por isso, a busca por elementos naturais, como auxiliares na perda de peso estão em alta. Sobretudo, é possível encontrar na natureza diferentes substâncias, …
Descubra como elementos naturais ajudam no gerenciamento de peso Leia mais »
Se você deseja ter mais saúde, não pode deixar de conhecer os benefícios da vitamina C! Ela auxilia em diversas funções vitais do organismo, atuando no sistema imunológico e na síntese de substâncias essenciais para o metabolismo. Embora a fama atualmente esteja muito ligada aos benefícios para a pele, pela sua ação antioxidante, são inúmeras …
Conheça 6 benefícios da vitamina C para seu corpo Leia mais »
Também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C auxilia em diversas funções vitais do organismo. Melhora o sistema imunológico, assim como a absorção de ferro. A vitamina também tem um alto poder antioxidante, o que previne e ameniza os sinais do envelhecimento. Por isso, o uso da vitamina C para o rosto têm se tornado …
De fato, eles estão na moda: presentes na maioria das formulações dos dermocosméticos ou suplementos. Sabe do que estamos falando? São os antioxidantes naturais, isto é, substâncias que ajudam a prevenir o envelhecimento e diversas doenças. Mas, entender o que são os antioxidantes é essencial para compreender os motivos da sua fama. Envelhecer é um …
Conheça 9 antioxidantes naturais para prevenir o envelhecimento Leia mais »
Quando o assunto é perder peso ou gordura localizada, é possível encontrar centenas de dietas milagrosas pela internet. É preciso ter cuidado, principalmente com as que prometem perda de peso rápida. No entanto, as soluções naturais podem ser a melhor opção no gerenciamento de peso. Para isso, a pholia magra é uma planta medicinal brasileira …
O que é Pholia magra e como ela ajuda no gerenciamento de peso Leia mais »
Avós, mães e tias sempre têm produtos queridinhos para a pele. Antigamente, era mais difícil encontrar variedade e novidades, de forma que alguns itens até hoje são clássicos. No entanto, nos últimos anos, o avanço nas pesquisas sobre beleza e bem-estar trouxe novas linhas de produtos, específicos para a pele. Mas afinal, o que são …
Verão é sinônimo de banhos de mar, piscina, sol, e atividades ao ar livre, certo? Mas, essa época do ano pode ser prejudicial para os cabelos sem os devidos cuidados! A água do mar, o cloro, os raios solares e o vento podem causar danos às estruturas dos fios. Dessa maneira, é importante ter cuidados …
7 cuidados com o cabelo no verão que você não pode esquecer Leia mais »
Envelhecer é um processo natural do organismo, mas é possível retardá-lo. Alimentos e produtos específicos que possuem ação antioxidante são capazes de manter a aparência jovem por mais tempo. Por isso, mais pessoas buscam saber o que são antioxidantes, como funcionam e onde encontrá-los. A cada dia, surgem no mercado novos produtos para evitar o …
O que são antioxidantes e como eles agem no seu corpo Leia mais »
A cada dia, movidas pela “onda fitness”, mais pessoas procuram por suplementos alimentares. O motivo principal é que eles são uma forma saudável de complementar as demandas nutricionais. Entretanto, o consumo de suplementos não pode ser feita sem a orientação médica, prática que têm se tornado comum. Além de ser um risco, o suplemento tradicional …
Suplementos manipulados: veja as vantagens desses produtos Leia mais »
