Como diminuir a ressaca?

Como diminuir a ressaca?

Como diminuir a ressaca? A ressaca é o efeito colateral sentido pela maioria das pessoas que acordam, depois de um consumo excessivo de bebida alcoólica. Os sintomas mais característicos costumam ser: dores de cabeça, enjôo, náusea, fadiga, sede e sensibilidade à luz ou som. A maior parte do álcool (aproximadamente 80%) é absorvida no intestino, …

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A Importância de uma Alimentação Equilibrada

A Importância de uma Alimentação Equilibrada

A Importância de uma Alimentação Equilibrada A alimentação equilibrada é um pilar fundamental para a promoção da saúde e o bem-estar físico e mental do indivíduo. Vai muito além do que contar calorias com objetivo de evitar o sobrepeso, trata-se de fornecer ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente, prevenir doenças e manter um …

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Dermatite e Dermatite Atópica: Cuidados e Tratamentos

Dermatite e Dermatite Atópica: Cuidados e Tratamentos

Dermatite e Dermatite Atópica: Cuidados e Tratamentos A dermatite é uma condição inflamatória da pele que pode se manifestar de várias formas e causar desconforto naqueles que a enfrentam. Uma das formas mais comuns é a dermatite atópica (ou eczema), uma condição crônica que afeta principalmente crianças, mas também pode persistir na idade adulta. Os …

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Como diminuir os sintomas da menopausa?

Como diminuir os sintomas da menopausa?

Como diminuir os sintomas da menopausa? A menopausa é um estágio natural do processo de envelhecimento feminino, marcado pelo término da menstruação e da capacidade reprodutiva da mulher. Essa transição ocorre devido à diminuição gradual da produção de hormônios sexuais pelos ovários, principalmente estrogênio e progesterona. Geralmente, a menopausa ocorre entre os 45 e 55 …

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Benefícios dos Medicamentos Fitoterápicos

Benefícios dos Medicamentos Fitoterápicos A fitoterapia é uma forma de medicina integrativa que utiliza plantas medicinais e seus derivados para tratar e prevenir uma variedade de doenças e condições de saúde. Essa prática tem raízes profundas na história da humanidade e tem sido amplamente utilizada em diversas culturas ao redor do mundo. Os medicamentos fitoterápicos …

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Como melhorar sua performance esportiva?

Como melhorar sua performance esportiva?

Como melhorar sua performance esportiva? Independentemente do seu nível de habilidade ou do esporte que pratica, melhorar a sua performance esportiva é um objetivo comum para muitos atletas. Aprimorar as habilidades, aumentar a resistência e maximizar o potencial físico são aspectos essenciais para alcançar os objetivos com sucesso. Há diversas estratégias eficazes para ajudá-lo a …

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