Será que as dietas detox funcionam? Você provavelmente já ouviu falar bastante nesse tipo de dieta. Afinal, existe um grande interesse nessa solução, tida como uma das formas mais práticas de desintoxicar o corpo. Contudo, apesar de ser bem procurada, também pairam no ar muitas dúvidas acerca dessa prática alimentar. Ela é muito divulgada como …
Quer saber se as dietas detox funcionam? A gente explica! Leia mais »
Você já se perguntou como ter mais disposição? Afinal, a correria do dia a dia, o estresse e o cansaço podem ser bem debilitantes. Porém, um estilo de vida saudável é a chave para mudar este quadro. Contudo, é natural ter dificuldade nesta mudança, visto que a maioria das pessoas já tem uma rotina bem apertada. Na …
Quer ter mais disposição para enfrentar o dia a dia? Conheça nossas dicas! Leia mais »
A cada ano, o outono e o inverno causam mudanças climáticas importantes, como baixas temperaturas e o ar seco, na maior parte do país. Esses fenômenos são o gatilho para o surgimento das crises respiratórias, as conhecidas alergias de inverno. Segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunopatologia (ASBAI), cerca de 30% dos brasileiros apresentam …
Alergias de inverno: conheça as mais comuns e saiba como preveni-las e tratá-las Leia mais »
A rotina de cuidados com a pele tem total influência sobre o aspecto saudável e bonito do rosto. Mas, você sabe como fazer limpeza de pele em casa, removendo impurezas e agentes oxidantes? O procedimento é bem simples, e você vai conhecer o passo a passo neste artigo. Não importa se a sua pele é …
Aprenda a fazer limpeza de pele em casa, com passos simples Leia mais »
Na correria do dia a dia, muitas vezes, deixamos de lado cuidados importantes com a saúde, principalmente no que diz respeito à alimentação. Aliás, quando isso acontece, o organismo logo começa a dar sinais de que algo não está funcionando bem. Mas como desintoxicar o corpo? É o que você vai descobrir neste artigo! Em …
Saiba como desintoxicar seu corpo com alguns passos simples Leia mais »
A amenização de fatores como estresse, baixa autoestima e cansaço, podem ser apontados como vantagens da meditação. Principalmente, para quem sente cansaço excessivo, falta de disposição e ânimo para executar as tarefas mais simples, a prática pode ser um caminho na busca de um estilo de vida mais saudável. Focada no autoconhecimento, a meditação é …
Conheça os benefícios da meditação para a saúde do corpo e da mente Leia mais »
O medicamento personalizado já se tornou uma realidade mundial. A prática segue a tendência de comportamento do consumidor, que deseja cada vez mais ter um produto que lhe atenda de forma exclusiva. A princípio, quando se trata do ramo da saúde, a personalização tem um peso ainda maior. Certos remédios já são fabricados a partir de …
Saiba o que é medicamento personalizado e conheça seus benefícios para a saúde Leia mais »
Inegavelmente, os cuidados com a estética são de extrema importância. Afinal, a beleza ajuda a aumentar a autoestima, o que tem uma ligação direta com o bem-estar e a qualidade de vida. Porém, mais importante do que a estética, e até mesmo uma forma de realçá-la, é cuidar da beleza que vem de dentro. Este …
Beleza que vem de dentro: 5 cuidados que vão além da estética Leia mais »
Já considerou adicionar algum tipo de suco detox a sua rotina alimentar? Eles são feitos a partir da combinação de frutas, legumes e vegetais, com todos estes tipos de alimentos, ou apenas alguns deles. Cada combinação de ingredientes tem um objetivo específico, mas todos oferecem benefícios à saúde. Atualmente, para a maioria das pessoas, é …
Suco detox: conheça os benefícios de incluí-lo em sua rotina! Leia mais »
Principalmente nos dias atuais, a grande questão é: como aumentar a imunidade? Afinal, ninguém gosta de ficar doente, não é? Ter um sistema imunológico fortalecido ajuda a garantir bem-estar e evita a maioria das doenças corriqueiras. Para quem não se lembra, ou não sabe, o sistema imunológico é um conjunto elementos existentes no corpo humano, …
Quer saber como aumentar a imunidade? Confira nossas dicas práticas Leia mais »
