Algumas substâncias são fundamentais para a manutenção da saúde e, ao mesmo tempo, aliadas da beleza. Uma delas, por exemplo, é o colágeno. Através dos dermocosméticos, ou da suplementação oral, é possível contar com os benefícios do colágeno, que destacaremos ao longo deste texto. A saber, o colágeno é uma proteína de rápida absorção produzida …
Conheça os principais benefícios do colágeno para sua beleza e saúde Leia mais »
Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), o Brasil conta com cerca de 12 milhões de diabéticos atualmente. Isso mostra a importância de um tratamento constante. Além disso, a alimentação para diabéticos é um fator primordial no controle da doença. Além de uma vida regrada, com constante suporte de especialistas, a alimentação é preponderante para …
Alimentação para diabéticos: 7 dicas indispensáveis no controle da doença Leia mais »
Há quase dois meses, no Brasil, entramos no inverno. Estação que se caracteriza não só pelas baixas temperaturas, mas também pela escassez de chuvas e, claro, pelo tempo seco. Segundo a Organização Mundial da Saúde, a umidade relativa do ar ideal está entre 40% e 70%, mas algumas regiões brasileiras, como Sudeste e Centro-Oeste, facilmente …
Saiba como lidar com o tempo seco, evitando os principais problemas respiratórios Leia mais »
Como anda a sua alimentação na quarentena? Desde que a pandemia do novo coronavírus começou e o isolamento social se tornou uma realidade, milhares de brasileiros que estavam acostumados a comer fora de casa, tiveram que aprender ou reaprender a preparar suas refeições. Cozinhar o próprio alimento pode ser uma forma de descobrir novos prazeres, mesmo para …
Alimentação na quarentena: saiba como manter os cuidados com a dieta Leia mais »
O envelhecimento é frequentemente associado a problemas de saúde e privação da autonomia. O processo natural de envelhecimento do corpo humano nos leva a crer em estigmas ultrapassados. Vale lembrar, que a prática de bons hábitos durante toda a vida garante uma boa saúde na terceira idade. De acordo com dados de 2018 do Instituto Brasileiro …
Conheça dicas para manter a saúde na terceira idade Leia mais »
O colágeno é uma proteína que o próprio organismo produz naturalmente. Com o avanço da idade, o corpo a produz cada vez menos: o colágeno começa a diminuir por volta dos 30 anos, gradativamente. Sua principal função é dar sustentação às células, mantendo-as unidas e firmes. Nesse sentido, o colágeno para a pele é essencial …
Colágeno para a pele: entenda como essa substância atua na sua beleza! Leia mais »
Como você costuma lidar com o ressecamento da pele? Apesar de esta não ser uma condição de pele preponderante no Brasil, devido à maioria das pessoas possuírem a pele do tipo oleosa, ainda assim o problema pode acontecer, por diversos motivos. Sobretudo, o ressecamento pode aparecer por fatores como condição ambiental, climática, uso de medicamentos, …
Conheça 4 dicas indispensáveis para evitar o ressecamento da pele Leia mais »
Você tem dificuldade em manter a dieta no inverno? Esse é um problema bem comum e existe uma explicação muito simples para isso. Afinal, no frio, o nosso corpo precisa gastar mais energia para manter a temperatura em níveis ideais. Logo, a sensação de fome é maior. Porém, é possível fazer o gerenciamento do peso mesmo nessa …
Saiba como manter a dieta no inverno sem perder o melhor da estação Leia mais »
Afinal de contas, qual a diferença entre os produtos light e diet? Apesar destes termos serem muito comuns no nosso dia a dia, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre seus significados, e quando usar cada tipo de produto. Saber essas respostas é essencial para quem busca uma alimentação saudável. É crucial entender muito bem sobre …
Entenda as diferenças entre produtos lights e diets e saiba quando usá-los Leia mais »
Quer driblar o ócio durante o isolamento social? Esta é uma ótima oportunidade de manter a casa em ordem e estabelecer um cronograma de cuidados pessoais, atividades que contribuem para um estilo de vida saudável, em prol do bem-estar. Neste artigo, você vai saber como organizar a rotina, otimizando o tempo durante o período crítico …
Saiba como organizar a rotina, cuidar da casa e ter autocuidado durante a quarentena Leia mais »
