Aquela gordurinha na barriga costuma incomodar muita gente, certo? Para homens ou mulheres, a gordura abdominal é uma questão séria de saúde. É hora de se preocupar quando a circunferência abdominal passa dos 88 cm, para as mulheres, e dos 102 cm, para os homens. No entanto, é importante lembrar que até mesmo pessoas com …
Os primeiros anos de vida são fundamentais para o desenvolvimento do ser humano. É nesse tempo que os pequenos têm contato com o mundo e a sociedade, começando a entender como tudo ao seu redor funciona. Dessa maneira, a rotina na educação infantil é uma forma de guiar as crianças no cumprimento de regras e …
Quais as vantagens da rotina na educação infantil? Leia mais »
No dia a dia é comum surgirem problemas, dos mais simples até os mais complicados. Eles podem ser o trânsito, a falta de tempo, relacionamentos, o trabalho, relacionados à doenças ou a sobrecarga de tarefas. Mas se esses problemas tomam proporções maiores e afetam a saúde mental e física, podem se tornar causas do estresse, …
Como combater as causas do estresse e suas consequências? Leia mais »
