6 dicas para manter uma boa alimentação no inverno
É possível ter uma boa alimentação mesmo no inverno? Essa dúvida é muito comum, já que as temperaturas baixas costumam “dar mais fome”. Mas isso tem uma explicação: o corpo gasta mais energia para manter sua temperatura habitual e assim, demanda a ingestão de mais calorias. Daí vem aquela vontade de comer constantemente no inverno! …
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